Richtig Kinderfüße vermessen
In welchem Abstand sollte man die Kinderfüße messen oder Schuhe kaufen?
Kinderfüße wachsen in den ersten Lebensjahren ziemlich schnell, zwischen 1 mm bis ca. 1,5 mm pro Monat. Kinder fühlen sich oft nicht gestört, wenn die Schuhe zu klein sind und laufen auch dann über eine längere Zeit ohne zu Klagen in den Schuhen herum. Daher empfehlen Orthopäden, eine regelmäßige Messung des Fußes, damit ein optimaler Sitz der Schuhe zu gewährleisten ist. Es wird angeraten die Füße einmal im Monat zu kontrollieren. Auch können Druckstellen, Rötungen oder eventuell auch Hornhaut an den Füßen der Kinder ein Anzeichen dafür sein, dass die Schuhe nicht mehr passen.
Wie vermesse ich die Füße meines Kindes?
Am besten misst man die Kinderfüße am Nachmittag, denn da habe die Füße schon einiges geleistet und im Stehen. Man beachte auch bitte es gibt keine gleichgroßen Füßen, oft gibt es Unterschiede von bis zu 6 mm, dabei richtet man sich dann nach dem größeren Fuß.
Um die Fußlänge korrekt zu messen,stellen Sie bei Kindern, den Fuß zunächst einfach auf ein Messband oder ein genügend langes Lineal. Wichtig ist, dass das Kind dabei steht. Nur im Stehen werden die Füße auf dieselbe Weise belastet, wie dies auch beim Laufen der Fall ist. Lesen Sie die gemessene Länge von der Ferse bis zur Zehenspitze der großen Zehe ab. Bitte darauf achten, dass das Kind die Zehen nicht einzieht.
Wichtig: man sollte die Schuhe immer in cm messen, da die Schuhgrößen europaweit leider nicht genormt sind.
Nicht nur die Innenschuhlänge ist wichtig, ebenso wichtig sind die Breite, Spannweite und der verfügbare Zehenraum.
Man kann auch ein eine Schablone auf den Boden legen, die Füße des Kindes darauf stellen, und bitte darauf achten dass Rücken und Fersen an einer geraden Wand anliegen. Dann kann man mit einem Stift die Zehen nachzeichnen, wichtig beim Messverfahren, es muss mit beiden Füßen durchgeführt werden.
Wie man die Füße mit dieser Methode vermisst, wird hier auf der Seite erklärt. Eine Schablone kann man sich herunterladen und ausdrucken.
Faustregeln beim Schuhkauf
Kinderschuhe sollten etwa um eine Daumenbreite länger gekauft werden, als der Fuß misst, also in etwa 12-17 mm länger als die Fußlänge des Kindes. Ein guter Schuh gibt dem Fuß durch die Ferse und die Seitenführung stabilen Halt, nicht durch das „Einzwängen“ zwischen Schuhspitze und Ferse. Zum abgelesenen Messwert addieren Sie die erwähnte Daumenbreite in mm dazu.
Der Schuh sollte beweglich sein, je beweglich umso besser. Dies kann man dadurch testen, in dem man die Schuhe in die Hand nimmt und sie in alle Richtungen biegt. Die Laufsohle sollte rutschfest sein. Natürliche Materialien lassen den Fuß atmen. Die Schuhe sollten auch nicht zu schwer sein, denn je schwerer der Schuh ist, desto mehr werden Gelenke und Wirbelsäule belastet.
Abschließender Hinweis
Studien zeigen, dass viele Kinder zu kurze Schuhe tragen, da den meisten Eltern nicht bewusst ist, dass die Schuhe länger als die Füße sein müssen. Der Fuß braucht noch Platz zum wachsen. Über einen längeren Zeitraum hinweg können zu kleine Schuhe gesundheitliche Spätfolgen mit sich ziehen. Durch das Einquetschen der Füße, besonders der Zehen, kann es mitunter zu schmerzhaften Gelenkentzündungen kommen. Auch Gelenkveränderungen, sowie Muskel- und Sehnenschmerzen können auftreten. Zu enge Kinderschuhe können auch zu Kälte- und Taubheitsgefühlen führen, eventuelle Venenleiden können auch eine Folge davon sein.
Die Größentabelle dient lediglich zur Orientierung. Bitte lassen Sie ihr Kind mit den neuen Schuhen einige Minuten Probe laufen. Bei vielen Schuhherstellern kann man auch die Innensohle herausnehmen, darauf ist meist eine Linie aufgedruckt bis zu welcher der Fuß des Kindes gehen sollte, ohne dass der Schuh zu klein wird. Man sollte sich auch wegen der Schuhbreite in einem Fachgeschäft beraten lassen, da jedes Kind eine andere Fußbreite hat.
